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Verduras

Chop Suey de Pollo

Noviembre 23rd, 2009 by recetas | No hay comentarios | Archivado en Verduras

Ingredientes:
- 3 Cebollas
- 1 Pechuga de pollo
- 2 Zapatillos
- 3 Zanahorias
- Brotes de soja
- Salsa de soja
- 1 Pimiento rojo
- Aceite
- 3 Cdas. Mostaza

Preparacion:
Pelamos la zanahoria y la cortamos en finas laminas. Con el pimiento, los zapatillos y las cebollas hacemos lo mismo. Las pechugas de pollo las cortamos en trozos no muy pequeños pero tampoco muy grandes. Ponemos aceite a calentar en una olla y cocemos los ingredientes. Primero metemos las cebollas, poco despues el pollo y seguido las zanahorias y la mostaza. Lo dejaremos asi unos cinco minutos. Pasado ese tiempo añadiremos los pimientos y los zapatillos. Cuando ya este todo bien cocido añadiremos los brotes de soja y lo mantendremos a fuego un par de minutos. Lo retiramos del fuego y lo servimos con un poco de salsa de soja.

Cardo con Salsa de Piñones y Almendras

Noviembre 17th, 2009 by recetas | No hay comentarios | Archivado en Verduras

Ingredientes:
- 1Kg. Cardo fresco
- Leche
- Un puñado de almendras
- Un puñado de piñones
- 2 Ajos
- Harina
- Aceite de oliva
- Sal
- Agua

Preparacion:
Pelamos el cardo, calentamos agua con sal y lo ponemos a cocer. Cogemos los piñones y las almendras y las machacamos o las pasamos por la batidora hasta dejarlas en polvo, como se quiera. Ponemos un poco de aceite de oliva a calentar en la sarten, troceamos los ajos y los doramos. Echamos un poco de harina y lo dejamos rehogar unos minutos. Despues añadimos los frutos secos y dejamos unos minutos mas rehogando. Para terminar agregamos la leche suficiente para poder remover bien. Ponemos a fuego lento durante unos minutos para que se termine de cocer. Mientras colamos el caldo del cardo y lo echamos a la sarten. Volcamos la salsa en la olla del cardo y suavemente iremos removiendo. Lo servimos.

En Navidad, el cardo con almendras es muy cocinado.

Pañuelos de Esparragos

Noviembre 14th, 2009 by recetas | No hay comentarios | Archivado en Verduras

Ingredientes:
- Pan de molde
- Esparragos trigueros
- Mayonesa

Preparacion:
Los esparragos trigueros es mejor comprarlos directamente ya cocidos. Extendemos las rebanadas de pan de molde con un rodillo dejandolo lo mas fino posible para moldearlo bien. Untar las rebanadas con mayonesa. Colocamos los esparragos encima de las rebanadas y los envolvemos juntando las dos puntas opuestas (igual que en la imagen). Los metemos al horno para que se doren un poquito y despues los cortamos por la mitad para formar los pañuelos.

Rollito de primavera

Noviembre 2nd, 2009 by recetas | No hay comentarios | Archivado en Verduras

Ingredientes:
- 200grs. Gambas peladas
- Sal
- 8 Hojas de pasta para rollitos
- 3 Cebolletas
- Aceite
- Salsa de soja o agridulce
- 1 Huevo
- 220 grs. Carne de vaca picada
- 200 grs. Repollo
- 15grs. Brotes de soja
- 1 Huevo

Preparacion:

Pelamos y picamos finamente las cebolletas. Con el repollo hacemos lo mismo, lo lavamos, lo escurrimos y lo cortamos en finas tiras. Las gambas las partimos en trozos lo mas pequeños posible. Calentamos el aceite en la sarten y metemos la carne picada, cuando se empiece a freir añadimos la cebolleta picad, el repollo y los brotes de soja. Lo dejamos haciendose durante cinco minutos. Despues salamos y añadimos las gambas, mezclamos bien y lo dejamos hasta que este todo bien echo. Extendemos las hojas de pasta en la mesa, las vamos rellenando y las enrollamos, pegando los extremos con un poco de huevo batido para que no se abran. Calentamos bastante aceite y freimos los rollitos. A la hora de servir sacamos salsa agridulce o de soja.

En Occidente tambien es conocido como arrollado de primavera o chun kun.

Acelgas con Bacon

Octubre 23rd, 2009 by recetas | No hay comentarios | Archivado en Verduras

Ingredientes:
- 6 Lonchas de bacon
- 20 Almendras crudas
- 1 Ajo
- 1 Rebanada de pan
- 800grs. Acelgas
- 1 Cebolla grande
- ½ Cucharada pimenton dulce
- Pimienta negra
- 1 Cucharada de vinagre
- 1 Vaso de caldo de ave

Preparacion:
Lo primero que tenemos que hacer es cocer las acelgas al vapor, y una vez listas las reservamos. Sofreimos con un poco de aceite los ajos, las almendras y el pan por separado para que no se queme nada, pero con el mismo aceite. Rehogaremos la cebolla picada en el aceite que nos ha sobrado y mientras trituramos bien los ajos, las almendras y el pan con medio vaso de caldo y el vinagre. Cortamos el bacon en tiras y lo mezclamos con la cebolla. Despues bajamos un poco el fuego y echamos el pimenton dulce, removemos bien y añadimos la pimienta. Mezclamos bien y a continuacion echamos el triturado que hemos hecho con las almendras, el ajo y el pan. Por ultimo metemos las acelgas en la sarten y otro medio vaso de caldo. Removemos bien durante unos 5-10 minutos y ya esta listo para servir.

Patatas guisadas con escabeche

Octubre 22nd, 2009 by recetas | No hay comentarios | Archivado en Verduras

Ingredientes:
- 1/2 Cucharada pimenton dulce
- 1 Pimiento verde
- 1 Cebolla
- 1 Hoja de laurel
- Agua
- Sal
- 10 Patatas
- 400 grs. de Atun en escabeche
- 2 Tomates

Preparacion:

Rehogamos la patata, la cebolla cortada en trozos, la hoja de laurel y la sal a fuego lento. Removemos de vez en cuando. Pasados unos quince minutos, echamos el pimenton dulce y volvemos a remover. Cuando empiece a coger un color oscuro, echamos agua hasta que este todo bien cubierto. Cortamos el pimiento en varios trozos y lo añadimos a la olla. Despues de quince minutos la patata ya empezara a estar blanca, entonces echaremos el tomate cortados en trozos y lo dejaremos cocer unos minutos. Una vez este todo bien cocido, añadiremos el escabeche desmenuzado en trozos grandes para que no se deshaga. Tapamos la olla y lo dejamos hervir cinco minutos y ya estara listo.

Revuelto de ajos tiernos, gambas y setas

Octubre 4th, 2009 by recetas | No hay comentarios | Archivado en Verduras

Ingredientes:
- Sal
- 4 Huevos
- Aceite
- 200 grs. de Setas
- 150 grs. de Ajos tiernos
- 200 grs. de Gambas peladas

Preparacion:
Ponemos en una sarten un poco de aceite a calentar, cuando empiece a estar caliente añadimos los ajos tiernos, las gambas y las setas, añadimos un poco de sal y dejar freir unos 10-12 minutos aproximadamente a fuego lento. Mientras cogemos los cuatro huevos y los batimos en un plato. Cuando veamos que ya esta frito añadimos los huevos a la sarten y sin dejar de remover con una espatula de madera dejamos que cuaje el huevo. Una vez listo lo retiramos y lo servimos inmediatamente.

Patatas a la riojana

Septiembre 22nd, 2009 by recetas | No hay comentarios | Archivado en Verduras

Ingredientes:
- 1 kg. Patatas
- 3 Chorizos
- 1 Cebolla
- 1 Hoja de laurel
- Medio pimiento verde
- Medio pimiento rojo
- 2 Dientes de ajo
- Pimentón
- Aceite y sal

Preparacion:
Cortamos los pimientos en trozos alargados y el chorizo en rodajas. Picamos la cebolla con los ajos y el laurel y los añadimos a una cazuela con un poco de aceite. Dejamos un par de minutos y añadimos el chorizo con los pimientos. Cuando veamos que esta empezando a ablandarse echamos una cucharada de pimenton, removemos y añadimos agua. Salamos y cuando el agua este hirviendo añadimos las patatas para que se hagan. Cuando esten listas las retiramos del fuego y las servimos.

Esparragos fritos

Septiembre 5th, 2009 by recetas | No hay comentarios | Archivado en Verduras

Ingredientes:
- 10 Esparragos trigueros
- Queso rallado
- Aceite
- Pimienta
- Sal
- Limon

Preparacion:
Ponemos el aceite a calentar en una sarten. Mientras se va calentando, echamos un poco de pimienta y sal sobre los esparragos y los cubrimos con una fina capa de queso rallado. Cuando el aceite este caliente metemos los esparragos a la sarten y los dejamos durante 2 minutos para que se hagan. Despues los retiramos del fuego, los colocamos en el plato y adornamos con el limos cortado en laminas.

Berenjenas rellenas de atun

Agosto 31st, 2009 by recetas | No hay comentarios | Archivado en Verduras

Ingredientes:
- 2 Berenjenas
- 1 Pimiento verde
- 1 Cebolla
- 1 Lata de atun
- Tomate natural
- Aceite
- Sal
- Queso parmesano

Preparación:
Lava bien las berenjenas y partelas por la mitad. Corta el pimiento verde y la cebolla en trozos muy pequeños para freirlos un poco en la sarten. Cuando empiecen a dorarse añade un par de cucharadas de tomate, y dejalo asi unos minutos. Mientras vacias la carne de las berenjenas con ayuda de una cuchara y la colocalas en un plato aparte. Cuando este listo el sofrito retiralo de la sarten y añade el relleno de la berenjena para que se haga durante un minuto aproximadamente y después añade el atun. Cuando este listo retiralo de la sarten para mezclarlo con la cebolla y el pimiento y rellena las berenjenas. Despues coloca el queso parmesano encima y metelo al horno para que se funda.